Одна безсонна ніч як антидепресант: дослідження про дофамін і синаптичну пластичність
Хочеш підняти настрій - не поспи ніч. Звучить як якась лажа, але ось нове опубліковане дослідження, яке показало, що одна безсонна ніч може швидко зменшити симптоми депресії на кілька днів.
Причиною цього є збільшення виділення дофаміну та зміна синаптичної пластичності в мозку після гострої втрати сну. Дослідники використали мишей, які не мали генетичних схильностей до людських порушень настрою, і спостерігали за їхніми поведінками та мозковою активністю. Вони виявили, що безсонна ніч викликає ефект антидепресанта і перепрограмовує мозок. Ці результати можуть допомогти краще зрозуміти, як змінюються стани настрою природним шляхом, а також розкрити нові мішені для ліків від депресії.
Як приклад дії процесу згадують як студенти не сплять перед екзаменом.
Можете почитати тут (англ)
Синаптична пластичність — Здатність синапсів мозку змінювати свою силу та ефективність у відповідь на активність нейронів. Ключовий механізм навчання, пам'яті та регуляції настрою.
Чи правда, що безсонна ніч може зменшити депресію?
Сподобалось? Це лише один пост. Більше думок про ШІ, технології й творчість — щодня в каналі.
Підписатися в Telegram